เดินป่าไทย ไป EBC และวิ่งฮาฟแล้ว เลยลองมาวิ่งเทรลดู
ชวนพี่โบ๊ท บอกพาไปวิ่งเทรลหน่อย อยากลอง อยากรู้ว่ามันจะเป็นยังไง และชอบไหม
พี่โบ๊ทลง CM2 เมย์ลง CM1 วิ่งคนละวัน วิ่งเสร็จพี่โบ๊ทมารีวิวเส้นทางให้ฟัง บอกว่าโหดมาก แต่ทางนี้ตื่นเต้น
อุปกรณ์
เมย์ใช้เซ็ตเดินป่าทั้งหมด ยกเว้นรองเท้า ต้องซื้อใหม่ ซึ่งเท้าเบอร์ 35 หารองเท้าเทรลยากมาก
ได้ Trekking Pole ของพี่อ้อม Aom Ich ช่วยชีวิต
เดินไปประมาณ 5 กม. แรก คิดว่าไม่ได้ใช้แน่เลย แต่หลังฝนตกรู้เรื่อง เจอดินโคลนเหนียว ๆ ติดรองเท้า ถ้าไม่ได้สิ่งนี้ เดินถอยหลังแน่นอน กับตอนเดินลง ช่วยพยุงได้ดีมากเลยงับ
** เพิ่งเคยใช้ไม้ Trekking Pole แบบถอด 3 ท่อน ยืนงงอยู่หลายนาที ดีที่มีคุณลุงแวะมาช่วย
พี่โบ๊ทวิ่งไปก่อนแล้ว วันงานเลยต้องทำทุกอย่างเอง ตื่นเต้นมาก แบบมากกกก
CM1 Block C นักวิ่งกลุ่มสุดท้ายของงานปีนี้
พี่โบ๊ทบรีฟไว้ว่ามีช่วงวิ่งทำเวลาแค่ช่วงต้น เก็บหน่อย จะได้เดินชิวช่วงท้าย ก็วิ่งจ็อกอีท่าไหนไม่รู้ HR ขึ้นไป 180 แล้วก็ไม่ลงอีกเลย
แต่ก็ดี ทำเวลาได้เร็วกว่าที่ประเมินไว้
ปล่อยตัว 07.30 น. ถึง HQ (10.4 km.) ตอน 10.18 น.
ระหว่างวิ่งเจอฝนตก หลังฝนหยุดก็เลยได้เจอหมอก
วิ่งทะลุหมอกไปเลยจ้าาาา
แฮปปี้
น่าจะเป็นเพราะหมอกนี่แหละ ที่ทำให้เมย์ชอบการวิ่งเทรล (ครั้งนี้) ได้ฟีลเหมือนเดินป่า ที่ระยะทางไกลกว่า แถมวิ่งเสร็จ กลับที่พักอาบน้ำได้เลย
19 กม. ใช้เวลาไป 5.35 ชม.
ครึ่งหลังเน้นเดิน เพราะข้อเท้าไม่ไหว ไม่เจ็บ แต่มันเหมือนไม่แข็งแรง ต้องฝึกเพิ่ม
พี่ผู้ชายที่กางร่มคือสุดยอดมาก ช่วง 5 กม. สุดท้ายเดินใกล้กัน แต่เห็นอีกที คือพี่เค้าเดินถือแก้วกาแฟสวนมาหาแฟน (เหมือนวิ่งไปเส้นชัย เพื่อรับเครื่องดื่ม แล้ววิ่งกลับมาหา)
แล้วก็หันไปเจอพี่ผู้หญิงกำลังเดินกางร่ม
ของดี เพราะแดดแรงมาก
วิ่งเทรลรอบหน้าจะพกร่มไปด้วย
ได้ที่ 83 ของ CM1 (มั้ง)
เนื่องจากอยู่ Block C ปล่อยตัวช้ากว่า Block A 30 นาที ก็เลยไม่ได้รางวัล
**พี่โบ๊ทบอก เค้านับรางวัลจากเวลาที่วิ่ง + เวลาเข้าเส้นชัย เราเวลาวิ่งได้ แต่เข้าเส้นชัยช้า
สรุปคือชอบ เหมือนเดินป่าแหละ ที่ระยะทางไกลกว่า แถมวิ่งเสร็จ กลับที่พักอาบน้ำได้เลย
